Ingrediënten voor 4 personen
- 800 gram bevroren banaan (dat zijn ongeveer 5 grote bananen
- 480 ml plantaardige melk
- 2 eetlepels cacao
- 2 eetlepels honing
- 200 gram blauwe bessen
- 4 eetlepels lijnzaad
- 4 eetlepels plantaardige yoghurt
Bereiding
1. Doe de bananen, honing en cacao in de blender met de melk totdat het een glad geheel is
2. Verdeel het bananenmengsel over 4 kommetjes en verdeel de blauwe bessen, lijnzaad en yoghurt erover
Tip: Als je een minder krachtige blender hebt helpt het om de bananen iets te laten ontdooien voordat je ze in de blender doet.
