Gut friendly chiapudding

Chiapudding gut friendly recept

Ingrediënten

  • blik kokosmelk
  • (doosje diepvries-)ananas of mango of verse vruchten
  • 1 cup (= 128 gram) chiazaad
  • 1 tl kardemompoeder
  • 6 el collageen

Toppings naar keuze, bijvoorbeeld

  • cacaonibs
  • kokosrasp
  • pompoenpitten
  • rode bessen

Bereiding

  1. Meng de ananas/mango en de kokosmelk in de blender tot een gladde smoothie-achtige substantie

  2. Giet het over in een weckpot en roer de chiazaadjes er goed door

  3. Zet de pot een nacht in de koelkast

  4. Serveer als ontbijt of toetje met toppings naar keuze
Scroll naar top
Labsolute Beeldmerk

check je darmgezondheid

Doe de gratis quick scan van je darmen